Bodybuilding und Frauen Physique
1. Doppelbizeps von Vorne
2. Latissimus von Vorne
3. Seitliche Brustpose (beliebige Seite)
4. Seitlicher Trizeps (beliebige Seite)
5. Doppelbizeps von Hinten (Rücken)
6. Latissimus von Hinten mit einer ausgestellten Wade
7. Bauch und Beine von Vorne
8. Most Muscular (nur Männer-Bodybuilding)
Mens Classic Physique
1. Doppelbizeps von Vorne
2. Latissimus von Vorne
3. Seitliche Brustpose
4. Doppelbizeps von Hinten
5. Bauch und Beine von Vorne
6. Classic Bodybuilding Pose zur freien Wahl ( Keine Most Muscular )
Figur
1. Doppelbizeps von Vorne - offene Hände
2. Seitliche Brustpose (beliebige Seite)
3. Seitliche Trizepspose (beliebige Seite)
4. Doppelbizeps von Hinten - offene Hände
5. Bauch und Beine von vorne
Mens Physique
1. Line Up mit angestellter Hand - 4 Vierteldrehungen nach Rechts
Bikini-Shape
1. Line Up mit offenen Händen - 4 Vierteldrehungen nach Rechts
Bikini-Wellness
1. Line Up mit angestellter Hand - 4 Vierteldrehungen nach Rechts